Một số lợi ích
Các bài tập về thể chất và tinh thần của khí công di chuyển dòng “năng lượng khí”, cân bằng và làm thông dòng chảy giúp cơ thể khỏe mạnh ít bệnh tật
Kéo dài tuổi thọ
Khí công được mệnh danh là ‘khước bệnh diên niên chỉ thuật”, phòng và điều trị bệnh tật vừa có thể kéo dài tuổi thọ
Gia tăng sức mạnh
Khí công đã Được nhiều võ sĩ luyện tập để tăng sức chịu đựng và sức mạnh. Đối với hầu hết chiến binh, hơi thở, sự tập trung, và sự nhanh nhẹn là tài sản quý báu giúp gia tăng khả năng sống sót của họ trên chiến trường
Tâm trí minh mẫn
Thiền tẩy tủy cho phép thiền sinh có thể kiểm soát nhiều luồng năng lượng khí để hướng nó tập trung vào trán và nâng cao nhận thức – giúp tâm trí minh mẫn.
Duy trì sức khỏe
Các bài tập khí công giúp duy trì sức khỏe bằng cách Tạo ra một trạng thái tĩnh cho cả thể chất và tinh thần, giúp “dòng năng lượng khí” di chuyển trong cơ thể được cân bằng và hài hòa.
Nội gia quyền
Hình ý quyền
Hình Ý Quyền là môn quyền thuật có nguồn gốc từ Đạo gia. Nó được phát triển dựa vào sự hợp nhất thân thể và tâm ý làm thành một. Tên gọi “Hình Ý Quyền” được hiểu môn quyền thuật với sự hợp nhất tâm ý và hình quyền.
Thái cực (Trần gia)
Thái Cực Quyền bắt đầu được chép lại trong các tài liệu chính thức bắt đầu từ thời điểm của Trần Vương Đỉnh. Trần Vương Đỉnh được sinh ra ở tỉnh Hồ Nam phía bắc Trung Quốc vào cuối thế kỷ 16 và là một tướng lĩnh trong quân đội tỉnh Sơn Đông năm 1618.
Thái cực quyền
Thái Cực Quyền là một môn quyền thuật cổ của Trung Quốc được sử dụng trong chiến đấu và rèn luyện sức khỏe.
Bát quái chưởng
Bát Quái Chưởng là một trong ba môn quyền thuật nội gia. Bát Quái đề cao việc hoán đổi lực theo chiều ngang và chuyển chưởng. Tên Bát Quái, do nguyên lý của môn này, bắt nguồn từ học thuyết trong kinh dịch.
Học viên nghĩ gì về lớp học
Tôi thầm cảm ơn Thầy, và nguyện sẽ là một cánh tay kéo dài để cùng với Thầy giúp đỡ sâu sắc về sức khỏe, tinh thần, trí tuệ cho người dân Việt Nam cũng như cộng đồng quốc tế.
Nguyễn Thành Nam
Học viên Tẩy tủy công
Càng học tôi càng khỏe mạnh hơn, mắt sáng tinh anh, da dẻ hồng hào, tươi nhuận. Chỉ sau 3 tháng, cơ thể bắt đầu hồi phục, tăng lên 10 kg, không còn gầy gò, ốm yếu nữa.
Đào Viết Cường
Học viên Tẩy tủy công
Tôi thật may mắn được gặp sư phụ. Đọc Kim Dung thấy đủ loại hình cao thủ võ lâm, giờ được tận mắt chứng kiến, tận mồm đàm đạo, tận tai nghe chỉ bảo. Bảo sao không gọi là may mắn.